一、山訓課程：學會如何整理登山背包、登山鞋正確穿法、打綁腿、上下坡調整登山杖，最重要的是在登山中學習與自己的小組團隊合作建立默契。 二、課程反思：看見自己的成長與改變，在明信片中寫給六個月後的自己，期許變得更強大更堅強。
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